Traingszeiten

Montags

19:00 Uhr Kickboxen/ All Levels

20:30 Uhr Grappling/ No Gi/ Fundamentals and  Intermediate

Dienstag

07:00 Uhr Grappling/No Gi (Guard Focus) All Levels

07:00 Uhr Kickboxen

Mittwoch

17:30 Uhr BJJ for Teens

17:30 Uhr BJJ mit Gi/ Fundamentals and  Intermediate

19:00 Uhr Grappling/ No Gi/ Fundamentals and  Intermediate

20:30 Uhr Kickboxen Sparring

Donnerstag

07:00 Uhr Grappling/ Luta Livre/ Ohne Gi/ All Levels

07:00 Uhr Kickboxen

Freitag

19:00 Uhr Kickboxen/ All Levels

20:30 Uhr Ringen

20:30 Uhr Grappling/ No Gi/ Fundamentals and  Intermediate
 

Sonntag

10:00 Uhr Yoga

11:00 Uhr Grappling/ Expert Class (members only)

12:00 Uhr Open Mat Grappling (Open for members & non members)

18:00 Uhr Kickboxen Sparring/ Advance (Open for members & non members)